健康视野

　　前段时间趁着假期，张先生带家人到东南亚某岛国度过一段欢乐、闲暇的时光。可是回来后不久，张先生出现了发热、浑身酸痛等症状，开始以为路途劳顿、抵抗力下降导致的感冒。他输了三天液，高热依旧持续不退。经同事提醒，他来到医院感染科就诊，结果被诊断患上了登革热。目前张先生经积极治疗，已经康复出院。

　　近几年，该院已经收治数例登革热、疟疾、感染性腹泻等输入性传染病。这些感染性疾病给旅行者的身体健康造成了严重威胁。如要选择境外旅行，预防感染性疾病不能掉以轻心。

　　准备很有必要 出门旅行应提前做好功课。了解目的地信息，可通过外交部、中国疾病预防控制中心、中国海关等网站了解当地法律和海关检验检疫条例，搜索目的地的旅行警告。为预防旅行途中罹患疾病，建议最好在出行前到感染性疾病门诊或疾控部门咨询，根据医生建议接种疫苗、准备预防传染病的药物，如抗疟药等。

　　要有防范意识 外出旅行免不了品尝当地的美食，但出现拉肚子、水土不服的情况也并不少见。因此，到热带旅行，应认识到蚊虫叮咬会传播各类疾病。可以通过以下措施最大程度防止虫媒叮咬：旅行期间尽可能穿着长裤和长袖衣服，并把衣服塞在裤腰内，把裤腿塞在长袜内。选择宾馆或旅店要有空调或纱窗、纱门等防虫设施。如果是与户外直接相通的，应该睡在蚊帐内。推荐使用避蚊剂，如20%浓度的避蚊胺，喷酒在暴露的皮肤上。如果使用防晒霜，先涂防晒霜，再涂避蚊剂。

　　注意观察身体不适 旅行归来的一段时间内，旅行者应关注自己的身体情况，如果出现发热、皮疹等不适，要及时就医。并告诉医生最近去过哪些地方旅行，这样有助于医生做出正确的判断，并及时给予有效的对症治疗，避免疫贻误病情。